Blog Template

Medvědí česnek – jarní bylinka podporující zdraví 0
- Potraviny
- 9. 3. 2021
Jaro nám klepe na dveře, což znamená, že je čas vyrazit na procházku do lesa. Právě zde se s jarem probouzí také první jarní bylinka a zároveň superpotravina jménem medvědí česnek, kterou si stačí nasbírat do košíku za zpěvu okolo poletujících ptáků. A až si tohoto siláka podporujícího zdraví přinesete domů, dobře ho zpracujte a
Číst více
Cibule – místní superpotravina s léčivými účinky 0
- Potraviny
- 2. 3. 2021
Mezi nejčastěji pěstované plodiny v českých zahradách a na polích patří cibule – zelenina, o které se říká, že se bez ní kuchař v kuchyni neobejde. V minulosti se však bez ní neobešli ani lidoví léčitelé, kteří si byli moc dobře vědomi jejích pozitivních účinků na zdraví. A i když se na ně možná nějakou
Číst více
Červená řepa – pro správné fungování lidského těla 0
- Potraviny
- 23. 2. 2021
Červená řepa – zelenina, nad kterou řada lidí ohrnuje nos. Přesto ji pěstujeme na svých záhonech, jelikož jsme si dobře vědomi jejích pozitivních účinků na zdraví. Tato barvící potravina má dnes celou řadu přízvisek. Říká se jí “nejléčivější potravina” nebo také “elixír mládí”. Ať už ji znáte pod jakýmkoli označením, bezesporu by měla být součástí
Číst více

Česnek – superpotravina na dosah ruky 0
- Potraviny
- 16. 2. 2021
Česnek – zelenina typická svým zápachem. Možná kvůli němu od něj řada lidí odvrací svůj zrak. Je to však velká chyba. Plodina totiž svým složením dávno předstihuje ty ostatní. Už od pradávna se využívá nejen v lidovém léčitelství, ale také v české kuchyni. I když se nejedná o typicky českou potravinu (své kořeny má až
Číst více
Kniha: Jíme zdravě s Fitrecepty – 120 zdravých a chutných receptů pro celou rodinu 0
- Literatura
- 2. 2. 2021
Rok vydání: 2017 Počet stran: 256 Vazba: pevná bez přebalu lesklá Jazyk: český Popis: V kuchařce najdete 120 receptů, které jsou řazené do kategorií podle druhu jídla. Snídaně, polévky, pomazánky, slané a sladké mlsání, saláty, nápoje a zmrzliny. U každého najdete kromě jednoduchého postupu také nutriční hodnoty a tipy, čím jídlo
Číst více
Acai bowl – miska plná vitamínů 0
- Recepty
- 26. 1. 2021
Acai bowl Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na acai bowl a nakopněte svou imunitu! Ingredience: 2 hrnky mraženého lesního ovoce 1 čerstvý nebo mražený banán 2 lžičky acai prášku 1 hrnek vody nebo vašeho oblíbeného rostlinného mléka volitelně lžička proteinu, příp. konopných semínek Příprava: Všechny ingredience vložte do mixéru. Mixujte dokud nebudete
Číst více