Acai bowl
Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na acai bowl a nakopněte svou imunitu!
Ingredience:
2 hrnky mraženého lesního ovoce
1 čerstvý nebo mražený banán
2 lžičky acai prášku
1 hrnek vody nebo vašeho oblíbeného rostlinného mléka
volitelně lžička proteinu, příp. konopných semínek
Příprava:
Všechny ingredience vložte do mixéru. Mixujte dokud nebudete mít hustou a krémovou konzistenci. Pokud se vám zdá směs až moc hustá, přidejte vodu nebo rostlinné mléko (vždy jen po jedné lžíci!) a znovu mixujte.
Hotovou směs přelijte do misky a ozdobte dle chuti a fantazie (např. lesními plody, banánem, granolou, kokosem).
PŘEČTĚTE SI VÍCE V ČLÁNKU ZDE >> Acai berry
- antioxidanty
- vitamíny a minerály
- vláknina
VYZKOUŠEJTE:
Napsat komentář
Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *