Recepty

Acai bowl – miska plná vitamínů 0
- Recepty
- 26. 1. 2021
Acai bowl Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na acai bowl a nakopněte svou imunitu! Ingredience: 2 hrnky mraženého lesního ovoce 1 čerstvý nebo mražený banán 2 lžičky acai prášku 1 hrnek vody nebo vašeho oblíbeného rostlinného mléka volitelně lžička proteinu, příp. konopných semínek Příprava: Všechny ingredience vložte do mixéru. Mixujte dokud nebudete
Číst více
Kokosový chia puding s borůvkami 0
- Recepty
- 19. 1. 2021
Kokosový chia puding s borůvkami Běžci oblíbená svačinka Ingredience: 40 g chia semínek 200 ml kokosového mléka 2 lžičky javorového sirupu borůvky na ozdobu Příprava: Do uzavíratelné sklenice nasypte chia semínka, zalijte je kokosovým mlékem a přidejte javorový sirup. Uzavřete sklenici a dobře protřepejte. Po 5 min odpočinku, během kterého se chia semínka
Číst více

Osvěžující Matcha Ice Tea 0
- Recepty
- 17. 2. 2019
Osvěžující ledový čaj z čaje Matcha Tak jednoduché, a přitom tak dobré! Ingredience: 2 g matcha čaje 300 ml vody limetková šťáva kostky ledu Příprava: Matcha čaj, vodu a pár kapek limetkové šťávy protřepejte společně v šejkru. Do sklenice s hotovým nápojem vložte pár kostek ledu a můžete ihned podávat. Úžasně rychlý způsob přípravy
Číst více
Smoothie se zeleným ječmenem 0
- Recepty
- 3. 12. 2018
Smoothie se zeleným ječmenem, které Vám bude chutnat! Připravte si smoohie, po kterém se budete oblizovat! Ingredience: 1 banán 10 lítsků baby špenátu 3 lístky čerstvé máty 1 sklenice zeleného ječmene (stačí klasická denní dávka) 1/2 sklenice vody 1-2 kostky ledu (1 lžíce citrónové nebo limetkové šťávy) Příprava: Oloupané banány nakrájejte na menší
Číst více