Blog Template

Kokosový chia puding s borůvkami 0
- Recepty
- 19. 1. 2021
Kokosový chia puding s borůvkami Běžci oblíbená svačinka Ingredience: 40 g chia semínek 200 ml kokosového mléka 2 lžičky javorového sirupu borůvky na ozdobu Příprava: Do uzavíratelné sklenice nasypte chia semínka, zalijte je kokosovým mlékem a přidejte javorový sirup. Uzavřete sklenici a dobře protřepejte. Po 5 min odpočinku, během kterého se chia semínka
Číst více
Acai – zdraví z jihoamerických pralesů 0
- Potraviny
- 12. 1. 2021
Euterpe brazilská, v Brazílii známá pod názvem Acai, je palma s fialovými plody, které podle legendy zachránily jeden indiánský kmen před hladomorem. Jestli je to pravda nebo ne, není důležité, pozitivní účinky na naše zdraví plody palmy acai totiž skutečně mají. Tato superpotravina je známá hlavně jako antioxidant, především na peroxylové radikály. Ani z nutričního
Číst více
Kardamom – třetí nejdražší koření světa 0
- Potraviny
- 5. 1. 2021
Co je kardamom? Přestože existuje více teorií, dodnes není jasné, od kdy datovat objevení kardamomu. Název koření pochází z řeckého „kardamomon“, z něhož vnikly zkratky „kardamom“ a „kardamon“. V angličtině se smí uživat obojí (cardamom i cardamon), avšak v češtině považujeme za jediný správný název „kardamom“. Koření získáváme z tropické byliny kardamovníku obecného původem z
Číst více

Vlašské ořechy jak je neznáte 0
- Potraviny
- 11. 9. 2019
Vlašské ořechy jsou poměrně běžnou surovinou. Ti, kdo žijí v rodinném domě je mohou mít prakticky na dosah – například na své vlastní zahradě. Ačkoli vlašské ořechy patří mezi nejznámější druh ořechů vůbec, jen málokdy doceňujeme jejich skutečnou hodnotu. Zdravotní přínosy vlašských ořechů zahrnují: Co jsou vlašské ořechy? Vlašské ořechy jsou plody stromu zvaného
Číst více
Avokádo – pro zdraví i pro krásu 0
- Potraviny
- 29. 4. 2019
Avokádo je svým složením i svými účinky na naše zdraví naprosto jedinečnou potravinou. Toto zelené ovoce s tmavě zelenou slupkou, zelenožlutou dužinou a výrazně velkou peckou je plodem hruškovce přelahodného. I přesto, že se jeho popularita zvyšuje, je v našich končinách stále málo známé a málo využívané. Což je ale velká škoda, protože je doslova
Číst více
Rakytník – vitamínová bomba pro vaše zdraví 0
- Potraviny
- 19. 3. 2019
Chcete být zdraví a dát tělu velmi prospěšné látky? Zkuste rakytník. Slyšíme o něm poměrně často. Víte ale, co z něj lze vyrobit, jaké výrobky se prodávají a jaké má na tělo účinky? Čtěte dále a obrňte se preventivně proti různým nemocem. Jak pěstovat rakytník O rakytníku je známé, že obsahuje velké množství vitamínu
Číst více